Paartanz/Fitness


Hobby-Tanzgruppe I

Die Hobbygruppe besteht aus Paaren, die ohne jeden Leistungsdruck tanzen wollen. Spaß und Freude stehen im Vordergrund. Es werden verschiedene Figuren aus den Latein- und Standardtänzen erlernt.

Trainingsassistent: Christoph Preiß

Trainingszeiten: Mittwochs von 20:15-21:45 Uhr im Turnsaal der Volksschule Hochfilzen


Hobby-Tanzgruppe II

Bei diesem Training wird besonders auf Takt, Technik und Haltung eingegangen.  Die Paare werden, falls gewünscht, auf den Turniertanz vorbereitet. Natürlich sind auch alle anderen Tanzbegeisterten herzlich willkommen!

Trainingsassistent: Christoph Preiß

Trainingszeiten: Donnerstags von 20:30-21:45 Uhr im Turnsaal der Volksschule Hochfilzen


World Jumping® – Fitness mit dem Trampolin

Unser attraktives Workout für Powerfrauen und –männer mit Irene Koelewijn-Dickhoff bereichert mit großem Erfolg das Vereinsangebot im Sozialzentrum Pillerseetal. World Jumping® ist ein tolles Bauch-, Bein-, und Rückentraining und ein sensationeller Kalorienkiller. Mit Bewegungen aus Powersports wie Aerobic und Boxing, jumpt Mann und Frau mit Riesenspaß und Megalaune bei fetziger Partymusik.

Trainingsleiterin: Irene Koelewijn-Dickhoff – Mobil: 0650 7429 850

Trainingszeiten: Montags von 17:00-18:00 Uhr im Sozialzentrum Pillerseetal in Fieberbrunn

oder

Trainingszeiten: Montags von 18:00-19:00 Uhr im Sozialzentrum Pillerseetal in Fieberbrunn

Beschränkte Teilnehmerzahl (13 Trampoline – Leihgebühr € 50,00) bitte um Voranmeldung!


Zumba

ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm. Südamerikanische Musik und verschiedene Tanzstile ergeben ein sehr effektives Tanztraining. Der Einstieg ist einfach, das Training regt die Fettverbrennung an und strafft die Körperformen. ZUMBA macht Spaß und wirkt höchst positiv auf Körper, Geist und Seele.

Trainingsleiterin: Irene Koelewijn-Dickhoff

Trainingszeiten: Montags von 19:00-20:00 Uhr im Sozialzentrum Pillerseetal in Fieberbrunn

oder

Trainingszeiten: Dienstags von 19:00-20:00 Uhr im Gemeindesaal St. Jakob


Yoga für alle

In diesem Kurs werden die Grundlagen des Yogas geübt: Atmen, Asanas (Körperhaltungen) und Flow stehen hier im Vordergrund. Im Yoga ist es wichtig immer auf den eigenen Körper zu hören, daher werden mehrere Varianten der Asanas vorgezeigt. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen!

Trainingsleiterin: Anika Cutlip

Trainingszeiten: Freitags von 19:00 bis 20:30 Uhr im Sozialzentrum Pillerseetal in Fieberbrunn

oder

Trainingszeiten: Sonntags von 19:00 bis 20:30 Uhr im Sozialzentrum Pillerseetal in Fieberbrunn


Tanzen für alle

Auch Menschen mit Handicap bewegen sich gerne zu Musik. Wir geben diesen Menschen die Möglichkeit, gemeinsam mit ihren Betreuern und Freiwilligen, das Tanzbein zu schwingen. Das Zauberwort heißt „Inklusion“.

Trainingsleiterin: Nadine Fischer

Trainingszeiten: Samstags von 13:30 bis 15:00 Uhr im Sozialzentrum Pillerseetal in Fieberbrunn

Nach Vereinbarung!